极端温度如何成为脑卒中的“推手”？
我要评论作者：清华大学北京清华长庚医院神经内科主治医师徐文灯，推手副主任医师张小峰
2024年一项发表在《Stroke》期刊上的极端大型国际研究《极端温度与卒中死亡率：来自多国分析的证据》揭示了这一关联的严峻性。通过对全球数百个城市的温度为脑沈阳市某某化工有限公司数据提示：极端寒冷和极端炎热天气都会显著增加脑卒中的死亡风险[1]。
图1图片引自参考文献
寒冷与热浪的何成双重威胁
在极寒天气下，脑卒中死亡风险显著上升，卒中尤其是推手出血性脑卒中对低温更为敏感。
这与低温导致血压飙升、极端血管收缩的温度为脑生理机制直接相关。寒潮来袭的何成第3-5天，风险达到峰值，卒中且效应可持续长达两周。推手
热浪的极端冲击虽然作用时间较短，但同样致命。温度为脑沈阳市某某化工有限公司在极端高温下，何成脑卒中死亡风险会在24小时内迅速升高，卒中尤其是缺血性脑卒中风险增加更为明显。
生理机制：温度如何引爆脑内“炸弹”？
寒冷的“三重攻击”构成了一个致命的连锁反应。当人体暴露于低温环境时，为保存核心体温，周围血管会急剧收缩，这直接导致血压飙升。
同时，低温刺激促使身体分泌更多儿茶酚胺等应激激素，增加血液凝固性，使血液变得“浓稠”，更易形成血栓。
寒冷还会引起心脏负荷加重，对于已有冠状动脉疾病的人群，这可能诱发心肌缺血，进而影响大脑供血。
高温的“隐形杀伤”则来自完全不同的方向。在热应激环境下，人体通过大量出汗散热，若不及时补充水分，容易导致血容量不足、血液浓缩。
脆弱人群：谁在温度面前更不堪一击？
老年群体首当其冲，由于温度感知能力下降和体温调节功能衰退，他们往往无法及时感知温度变化并采取应对措施。
患有基础疾病的人群同样面临更高风险。高血压、糖尿病、心脏病患者本身的血管条件较差，温度波动带来的血压波动和血液成分变化，更容易在他们身上引发严重后果。
科学防护：构建生命的“温度缓冲带”
面对极端温度的威胁，科学的防护措施可以显著降低风险，特别是对高危人群。
全方位温度管理至关重要。在寒冷季节，重点关注室内保温和外出防护。
外出时采取“洋葱式穿衣法”，保护头部、颈部和手部等易散热的部位。
对于每个人，尤其是卒中高危人群及其家属，学会在气温的剧烈波动中保护好自己的脑血管，是一门必修的健康功课。
参考文献：
[1]Alahmad B, Khraishah H, Kamineni M, et al. Extreme Temperatures and Stroke Mortality: Evidence From a Multi-Country Analysis. Stroke. 2024. 55(7): 1847-1856.
相关文章
点“山东教育信息"免费关注1. 如果没有天赋，那就一直重复，慢也好，步子小也好，是在往前走就好。2. 所有的努力不是为了让别人觉得你了不起，而是为了让自己打心里看得起自己。3. 看不清方向时，就比旁人2026-01-07
△美联储 当地时间10月23日，美联储发布全国经济形势调查报告也称“褐皮书”）。据“褐皮书”显示，总体而言，自9月初以来，几乎所有地区的经济活动都基本没有变化，只有里士满和芝加哥两个区域略有增长，大2026-01-07- 总台记者当地时间26日从以色列媒体获悉，以色列对伊朗的第二轮袭击已经开始。2026-01-07
11月21日—22日一天半时间），郑州，公益活动，来吗？《义务教育课程方案和课程标准2022年版）》颁布以来，课堂教学是否体现素养导向已经成为新旧教学的根本分水岭。在此背景下，素养导向的大单元教学因为2026-01-07
近日，演员闫学晶在直播中透露，32岁的儿子年收入“仅几十万元”，却需负担家庭年开支百八十万，否则家庭无法运转，其“哭穷”内容引发不少网友质疑。 30日中午，媒体联系到闫学晶本人，就外界“哭穷”争2026-01-07- 原标题：亲历者揭露：以军在加沙医院内四处开火 男医生被强迫脱光衣服） 据《以色列时报》当地时间26日报道，在持续一天的突袭后，以色列军队已撤出位于加沙地带北部的卡2026-01-07
最新评论